私が、塾でワンステップの授業を運営している思いの一つに「強い心を持った子どもを育てたい」ということがあります。それは、「強い心」が将来社会で活躍できるようになるために必須の能力であり、子どもの頃から意識して鍛えていけば、必ず身につけられると思うからです。だから、毎回の授業の中でも、自分の気持ちを前向きにする様々な取り組みを行っています。 今回、とても共感できる本に出会ったので、ご紹介したいと思います。

近年、ストレスが多く変化の激しいビジネスの世界で、自分の実力を発揮し成功するには、『レジリエンス』を鍛えることが重要だと言われています。「『レジリエンス』とは、逆境や困難、強いストレスに直面したときに、適応する精神力と心理的プロセス」で、アメリカでは「ＩＱや学歴より『レジリエンス』が人生の成功・幸せを決める」という経営学者までいるほどです。

レジリエンスの３つの側面

この３つを持ったレジリエンス・キッズの育て方

1.外的要因･･･子どもを取り巻く環境

一番はやはり、安定した家庭での親子関係が大切－家族同士のコミュニケーションが明快で、親子、夫婦の間で感情の表現をオープンにできること。また、困難に出会っても前向きに対処する親の姿は、子どもにとって最高のお手本になります。

2.内的要因･･･子ども自身に身につけてほしい力と、それを親がサポートする方法を簡単にまとめました。

⇒ 家庭でポジティブストローク(相手の存在を認めるすべての行為)を習慣化する

⇒ まずは落ち着かせる。ネガティブな感情に名前をつけて「見える化」する。子どもの気持ちに共感する。